ブログ
BLOGSwich(スイッチ)からのお知らせ・イベント/キャンペーン情報・スタッフブログなど日々お届けしております。
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食事・栄養
甘いもの欲求の原因🍰😱
疲れた時やストレスを感じた時、チョコや甘いお菓子、スイーツなど 無性に食べたくなりませんか❔🍰😲 甘いもの欲求はタンパク質不足です❕ ...
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食事・栄養
タンパク質の重要性‼️身体にもたらす影響とは😲🚨
痩せたい、、綺麗になりたい、、 と本気で思うのに食欲が止まらない❗️なんてお悩みはないですか❔ それはもしかするとNGな食生活をしている可能性が高 ...
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食事・栄養
switchのプロテイン💪🌟
こんにちは!switchです💙 今回は当店で扱っているプロテインについてご紹介します‼️ 当店で扱っているプロテインは現在2種類あります🌟 ...
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マッサージ
オイルマッサージで心も体も温める😌💖
こんにちは!switchです😆 寒くなってきましたね〜❄️ 今年の冬は特に寒いんだとか、、 そんな冬にこそお勧め❕switchのオイルマッサージ ...
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食事・栄養
プロテインの違い❗️それぞれの特徴とは💪
こんにちは!switchです💖 今回は様々な種類がある”プロテイン”の違いについてご説明します❗️ プロテインを買おうと思った時、種類 ...
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トレーニング
子連れOK❗️福岡博多の産後トレーニングジム💪✨
こんにちは!switchです🌟 今回は産後トレーニングについてご紹介します👶🍼 妊娠・出産は女性にとって身体が大きく変わります。 骨盤が歪ん ...
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食事・栄養
食べ過ぎてもこの5つで速攻リセット😎✨
こんにちは!switchです💜 自粛が緩和されつつある今、飲みの場が増え最近食べ過ぎている、、なんて方 いらっしゃいませんか❓😏 そんな食べ過ぎ ...
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イベント/キャンペーン
マッサージ
12月限定❗️至福の4ハンドエステ👸💖
こんにちは!switchです💙 12月のキャンペーンはなんと❗️ ダブルセラピストによる4ハンドエステ(4ハンドマッサージ)です❗️🌟 4ハ ...
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マッサージ
足のむくみが気になる方必見❗️オイルリンパマッサージ❤️
こんにちは!switchです👸 今回はオイルリンパマッサージについてご紹介します✋💓 オイルリンパマッサージとは、日々の生活によって滞 ...
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お知らせ
施設・企業様向け福利厚生サービス
近年、福利厚生の一環として『マッサージやトレーニング』を取り入れる企業が増加しているということはご存知でしょうか? いまや、求職者の多くが『給与 ...
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