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産後/マタニティ
産後2ヶ月過ぎたら骨盤矯正をするべき理由
テレビや雑誌、ネット上には様々な情報があふれ、出産後に『骨盤ケア』が必要なことが周知されるようになったわりには、妊婦個人の意識や施設ごとの対応に大きな ...
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産後/マタニティ
産後ママのための姿勢改善プラン
今日は産後のママの姿勢改善のために必要な事をお話ししていくよ! 産後のママに体のお悩みを聞いてみると 産後ママのお悩みランキング 1位 ぽっ ...
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トレーニング
産後/マタニティ
産後トレーニングの必要性とは?
産後トレーニングなぜ必要? 出産は人生の一大イベント!! 産後のママの体は妊娠中と同様にとてもデリケートです。 出産後ママの体は元の体の ...
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