ブログ
BLOGSwich(スイッチ)からのお知らせ・イベント/キャンペーン情報・スタッフブログなど日々お届けしております。

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トレーニング
Switchの時短トレーニングの特徴とは👀✨
こんにちわ☀️Switchです♪ 今日はSwitchのパーソナルトレーニングについて解説していきたいと思います😊 Switchのパーソナルトレ ...
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イベント/キャンペーン
キャンペーン実施中♪/福岡パーソナルジム
こんにちは! 福岡市博多区博多駅南にあるトレーニングとマッサージのお店【Switch】です😊✨ Switchでは個室のお部屋が3部屋あ ...
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ボディケア
保湿効果ばっちり✨オイルマッサージの効果とは?😎
こんにちは、博多にあるパーソナルジムSwitchです☺️ 大寒波で厳しい冬が続いてますね⛄️ そこで今回は保湿効果があり、冷え性改 ...
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トレーニング
筋トレは毎日やった方がいいの?😮
こんにちは、博多にあるパーソナルジムSwitchです😋 「引き締まったカラダを取り戻したい!」 「今後のために今のうちから鍛えてお ...
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トレーニング
運動連鎖ってどんなこと?😳
こんにちは、博多にあるパーソナルジムSwitchです😄 今回は運動をする際に重要になる運動連鎖についてお話しします✨ 皆さんは運動連鎖とい ...
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イベント/キャンペーン
【1月企画】✨美肌クリエーター✨aikoさんのフェイシャルエステ💆♀️
Switch × AIRIS ✨初企画✨1月は美肌クリエーターのaikoさんをSwitchにお呼びしております♪ Switchのマッサージルー ...
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ボディケア
トレーニング
腱板断裂とは?😕
こんにちは、博多にあるパーソナルジムSwitchです😊 今回は肩痛でよく聞く腱板断裂についてお話しします✨ そもそも腱板とは何?と ...
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ボディケア
トレーニング
よく耳にする椎間板ヘルニアとは❓😦
こんにちは、博多にあるパーソナルジム、Switchです😃 今回はみなさんが一度は耳にしたことがあるであろう椎間板ヘルニアについて お話をし ...
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トレーニング
ボディケア
膝痛の原因とは⁉️😱改善と予防策✨
こんにちは😄博多にあるパーソナルジム、Switchです✨ 今回は膝痛についてお話しします👣 スポーツ外傷を除くと、膝痛のほとんどが ...
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トレーニング
男性会員様の劇的ビフォーアフター💪
こんにちは❗️博多のパーソナルジム、Switchです😊 今回は男性のトレーニング会員さまのビフォーアフターをお見せします✨ 当店には通常の ...
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