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BLOGSwich(スイッチ)からのお知らせ・イベント/キャンペーン情報・スタッフブログなど日々お届けしております。
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トレーニング
バストアップに必要なベンチプレス❤️
こんにちは❕switchです💟 今回はバストアップに効果抜群のベンチプレスをご紹介します🌟 ベンチプレスで鍛えられる筋肉は”大胸筋”と ...
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トレーニング
子連れOK❗️福岡博多の産後トレーニングジム💪✨
こんにちは!switchです🌟 今回は産後トレーニングについてご紹介します👶🍼 妊娠・出産は女性にとって身体が大きく変わります。 骨盤が歪ん ...
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トレーニング
たった30分のトレーニングを週2回⁉️
こんにちは!switchです☀️ 今回は会員さんのビフォーアフターを特別に‼️お見せします😻 こちらは、身長157㎝、40代後半 ...
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トレーニング
パーソナルトレーニングもマッサージも通い放題⁉️😳
こんにちは!switchです💙 今回は当店大人気の通い放題コースについてご紹介します‼️😽 通い放題とは、当店のパーソナルトレーニングとマッサ ...
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トレーニング
switchのTRXトレーニング👊✨
こんにちは!switchです💫 今回はswitchのTRXサスペンショントレーニングについてご紹介します♪ まず、TRXサスペンションとは ...
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トレーニング
ハミ肉撃退🍖背中トレーニング
こんにちは、福岡のパーソナルトレーニングジムSwitchのYUKIです🙋 本日のテーマは「背中」です🐘 実は背中って意外と見られているんで ...
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トレーニング
コロナ対策万全❗️完全個室のパーソナルジム💪✨
こんにちは!switchです💫 世界中が大変なことになり、、まだまだ油断できない状況が続いておりますが switchではコロナ対策万全で営業してお ...
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トレーニング
switchのスミスマシントレーニング💪✨
こんにちは!switchです💙 本日はswitchのスミスマシントレーニングをご紹介します❕ まず、スミスマシンとはマシンのレールに沿って稼動 ...
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トレーニング
他のジムとはココが違う❗️switchの特徴💪💙✨
こんにちは!switchです💫 すっかり暖かくなってきましたね〜 こんな時期ですが、毎年夏はやってきます🏊 その前に、、、皆さん身体を引き締めた ...
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トレーニング
お子様連れ大歓迎❗️❗️産後トレーニング✨
こんにちは!switchです✨ 今回は産後トレーニングについてご紹介します👶 ご出産を終え、早く元の体型に戻したい!という方も多いと思います! ...
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