ブログ
BLOGSwich(スイッチ)からのお知らせ・イベント/キャンペーン情報・スタッフブログなど日々お届けしております。
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トレーニング
他のジムとはココが違う❗️switchの特徴💪💙✨
こんにちは!switchです💫 すっかり暖かくなってきましたね〜 こんな時期ですが、毎年夏はやってきます🏊 その前に、、、皆さん身体を引き締めた ...
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食事・栄養
本日のズボラ料理は✨スンドゥブ✨
こんにちわ☀️ Switchの原田こと先生です😀 本日はズボラの方でもできる超✨簡単✨メニューをご紹介したいと思います♪ 私もズボラなの ...
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お知らせ
イベント/キャンペーン
「チャギハ」✖️switch⁉️ 4月25日放送🌟
こんにちは!switchです💁 なんと!!この前テレビ取材が入りました📺✨ RKB「チャギハ」です!! 店内の様子やトレーニング風景など ...
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トレーニング
お子様連れ大歓迎❗️❗️産後トレーニング✨
こんにちは!switchです✨ 今回は産後トレーニングについてご紹介します👶 ご出産を終え、早く元の体型に戻したい!という方も多いと思います! ...
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マッサージ
イタ気持ちい〜オイルマッサージ♩
こんにちは!switchです🌟 本日はswitchのオイルマッサージについてご紹介します💗 switchのオイルマッサージは、強めの圧でガチガ ...
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マッサージ
お顔が大きく見えてしまう!?歪みの原因とは!
こんにちは!switchです😋 今回はswitchの小顔矯正についてご紹介します♩ 皆さんは自分のお顔を見て、 あれ?歪んでる、、?と感じた ...
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マッサージ
小顔になりたい方必見!むくみ、たるみの改善にも♪
こんにちは!switchです🌟 今回はswitchの小顔マッサージについてご紹介します💗 皆さんはお顔のむくみ、たるみを感じたことはありますか ...
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マッサージ
猫背を治して姿勢美人に✨
こんにちは!switchです☀️ 今回はswitchの猫背矯正についてご紹介します♩ 現代、PCやスマートフォンが普及したことによって身体の前 ...
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トレーニング
短時間で効果抜群!パワープレートトレーニング✨
こんにちは!switchです🌞 本日はパワープレートトレーニングについてご紹介します🌟 皆さんはパワープレートをご存知ですか? パワープレー ...
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イベント/キャンペーン
博多阪急イベント!!4日目!!コロナに負けるな!
本日は博多阪急イベント「今日からはじめる秋のウェルネスWeek」の4日目!! コロナの影響で8階のイベント会場は閑散としております。。。↷( ó ...
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