トレーニング

トレーニング · 06日 9月 2019
TRXと言うトレーニング器具… 知っている方も知らない方もいると思います。 このトレーニング器具を用いた、トレーニングや効果を書いていきたいと思います!

トレーニング · 25日 8月 2019
ボディメイクを通して綺麗にすべきは、目に見える所だけじゃなく、自分ではなかなか見えない背面も。

トレーニング · 02日 8月 2019
あまりやってる人を見かけない、少しマニアックなヒップアップトレーニング種目のご紹介です!それと僕のドウデモイイツブヤキ…

トレーニング · 24日 7月 2019
ゴムバンドを使ったヒップアップトレーニング(初級)をご紹介します。

トレーニング · 28日 6月 2019
福岡市博多区博多駅南にあるマンツーマントレーニングとマッサージのお店「Switch」は産後トレーニングにも力を入れており、赤ちゃんから子供向けの設備も充実しています。女性トレーナーが常駐しており、オムツ変えや授乳のためのプライベートルームも完備。その他、バウンサーやおもちゃなども用意しており、お母さんが集中してトレーニングできるように考えて造られたお店です。

トレーニング · 21日 6月 2019
こんにちは!トレーナーの慎吾です!皆さんは、トレーニングに時間をかけすぎていませんか?

トレーニング · 10日 6月 2019
皆さんこんにちは! Newスタッフのしんごです。 新しく導入されたスミスマシンについて紹介させていただきます!